透抽熱量、魷魚熱量、透抽熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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台灣鎖管（透抽） 熱量：72大卡蛋白質：16公克脂肪：0.4公克碳水化合物：1.6公克膽固醇：316毫克. 鹹小卷（大部分小卷都是煮熟才販賣）
透抽熱量在噴墨家族》低熱量高蛋白烹調得宜很健康 - 元氣網的討論與評價
元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】 小卷、花枝、透抽、魷魚、軟絲都是十足目近親，外型相似，又都是會噴墨的海洋生物，讓人難以分辨， ...
透抽熱量在小卷、透抽、花枝怎麼分？小卷這樣吃不怕膽固醇 - 早安健康的討論與評價
護心降三高食材☀EPA☀小卷擁有豐富蛋白質與礦物質，及EPA及DHA等不飽和脂肪酸，是低熱量與低脂肪食材。小卷等頭足綱海產也有牛磺酸，有益心臟血管與 ...
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透抽熱量在海鮮熱量＆營養排行榜 - iFit 愛瘦身的討論與評價
瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。愛吃海鮮的團員們，快拿起筆記本，記下這些營養豐富價值的「優質海鮮」吧！ 以.
透抽熱量在張飽豬- 透抽低熱量，減肥最愛... | Facebook的討論與評價
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透抽熱量在魷魚、花枝傻傻分不清？營養師解答「公開3大好處」免疫力UP的討論與評價
熱量 ：50kcal 蛋白質：11.3g 脂肪：0.2g 膽固醇：270mg 鋅：0.9mg. 透抽=中卷 與魷魚很不同的是，透抽頭頂尖尖的菱形，身體很細長，蛋白質含量跟礦 ...
透抽熱量在產品介紹-1的討論與評價
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透抽熱量在這些海鮮是高膽固醇食物嘛？花兩分鐘看完你會恍然大悟！的討論與評價
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透抽熱量在100g熱量表--魚貝類的討論與評價
魚貝類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) "金錢魚(黑星銀.
透抽熱量在低脂海鮮這樣吃！打造易瘦體質超簡單 - 女人我最大的討論與評價
多數海鮮的脂肪含量、熱量，皆低於雞鴨牛羊等肉類，可說是非常好的 ... Tips：和花枝有點像的幾種海鮮亦有類似特性，例如軟絲、中卷、透抽、章魚。）.