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脫脂魚肉蛋白可顯著降低血清和肝臟總膽固醇濃度。魷魚中還含有多種水溶性小分子化合物，有研究表明魷魚中富含的甜菜鹼也具有顯著的降血脂作用。因此 ...
魷魚蛋白質ptt在【魷魚蛋白質ptt】[問題]海鮮是不是一種好的補... +1 - 健康跟著走的討論與評價
因為他蛋白質比例很高而且脂肪比例也... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 140.123.235.25. ,請問各位大大，蛋白質來源以魷魚絲、或魷魚片之類的食物算可以嗎？
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請問各位大大，蛋白質來源以魷魚絲、或魷魚片之類的食物算可以嗎？？ 因為他蛋白質比例很高而且脂肪比例也很小，如果拿它來當主要來源可以？？？ 好像很少看到各位大大 ...
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2007年8月21日— 炸魷魚(100 克)含有197卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 824 千焦. 197 千卡. 蛋白质. 17.6克. 脂肪. 8.43克. 饱和脂肪. 1.861克.
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想控制體重或減少熱量攝取者，別因為海鮮卡路里較低而吃下過量油炸食品。 高敏敏營養師指出，食物經過高溫油炸過後，營養素會受到一定程度的破壞。蛋白質 ...
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熱量：92.8大卡蛋白質：15公克脂肪：1.0公克飽和脂肪酸：1.0公克反式 ...iFit 營養師幫你算熱量公開社團| Facebook食物名稱：晚餐，刻花魷魚（約330g) ◎ 食材種類： ...