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魷魚 具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，不但富含蛋白質、鈣、磷、鐵，以及鈣硒、碘、錳等微量元素.
魷魚 排 熱量在一口魷魚的膽固醇等於40口肥肉？其實減肥的人可以吃 - 每日頭條的討論與評價
每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、豬瘦肉 ... 除了脂肪外，熱量也是減肥衡量的一大標準，從熱量角度講。
魷魚 排 熱量在追劇魷魚遊戲同時...認識低卡高蛋白的優質魷魚的討論與評價
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魷魚 排 熱量在健康網》魷魚家族有他們營養師：低熱量助降三酸甘油酯的討論與評價
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魷魚 排 熱量在炸物熱量排行榜！鹹酥雞「提味神物」超吸油 - Yahoo奇摩的討論與評價
2021年10月14日 — 放假的時候買一份鹹酥雞或是雞排，甚至是六塊炸雞桶在家抱著吃真的是人生 ... 還有洋蔥圈、炸魷魚等感覺熱量不高的食物，油炸過後熱量也都不容小覷。
魷魚 排 熱量在炸魷魚比炸雞排健康嗎？ 吃鹹酥雞前必看！ 營養師教「減油減 ...的討論與評價
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魷魚 排 熱量在請問燙魷魚熱量會很高嗎?的討論與評價
燙魷魚熱量- 魷魚的營養價值極高，蛋白質含量達16％～20％，脂肪含量極低，只有1％不到，因此，熱量亦低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。而魷魚的脂肪裡含有 ...
魷魚 排 熱量在吃魷魚會胖嗎肥肉比鮮魷魚更不適合減肥者食用 - 阿波羅網的討論與評價
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魷魚 排 熱量在iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：晚餐，刻花魷魚（約330g的討論與評價
炸雞排的熱量很驚人，建議您盡量避免食用炸物，且雞排加上豆腐，蛋白質的份量太多囉！建議您兩道菜都減半食用，並再多搭配一份蔬菜這樣會較均衡喔！… See more.