川燙魷魚熱量、炸魷魚熱量、乾魷魚熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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川燙魷魚熱量在低卡又有豐富蛋白質！1個NG吃法小心魷魚熱量反爆表 - 早安健康的討論與評價
魷魚, 透抽（中卷） ; 熱量, 50 kcal, 100 kcal ; 粗蛋白, 11.3 g, 20.2 g ; 粗脂肪, 0.2 g, 1.5 g ; 膽固醇, 270 mg, 337 mg ...
川燙魷魚熱量在趙函穎營養師的美麗方程式- 燙魷魚超好吃的！而且熱量又低喔 ...的討論與評價
燙魷魚 超好吃的！而且熱量又低喔！ 魷魚每一百公克（一隻）只有50大卡喔！蛋白質11公克，比起一份的肉含量7公克高且油脂比較少❤️
川燙魷魚熱量在「魷魚家族」膽固醇含量高，吃了卻可降血脂！一張圖表看懂魷魚的討論與評價
比花枝還長橢圓，體內無硬殼，也是優質蛋白質的好來源。 熱量：70kcal. 蛋白質：14.7g. 脂肪：0.8g. 膽固醇：324mg. 鋅：1.4mg.
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川燙魷魚熱量在觀光夜市攤商店家輔導資料表的討論與評價
加賀魷魚. 營業地點 ... 川燙魷魚(醬汁蒜味) ... 現燙魷魚豐富蛋白質，且為低脂肉類，為夜市小吃低熱量又健康的選擇，調味料為主要鹽份及油脂的來源，.
川燙魷魚熱量在魷魚、花枝傻傻分不清？營養師解答「公開3大好處」免疫力UP的討論與評價
熱量 ：70kcal 蛋白質：14.7g 脂肪：0.8g 膽固醇：324mg 鋅：1.4mg 營養師高敏敏表示魷魚家族的熱量不高，更含有豐富的蛋白質，除此之外，還含有礦物質 ...
川燙魷魚熱量在追劇魷魚遊戲同時...認識低卡高蛋白的優質魷魚 - World Gym Blog的討論與評價
在這六種裡面，魷魚的熱量最低，100公克僅有50大卡，而透抽的熱量最高，100公克有100大卡，但跟牛小排的平均值相比，100公克的牛小排就有325大卡，而 ...
川燙魷魚熱量在跟營養師玩「魷魚遊戲」！一圖看懂魷魚、透抽、小管 - 健康遠見的討論與評價
營養價值 ; 熱量：50kcal ; 蛋白質：11.3g ; 脂肪：0.2g ; 膽固醇：270mg ; 鋅：0.9mg ...
川燙魷魚熱量在冷凍魷魚圈的熱量及營養成分 - 元氣網- 聯合報的討論與評價
根據衛福部建議，每日鈉總攝取量不宜超過2400mg（=6g的鹽），基本上就是喝兩碗熱湯鈉含量就會超標。 ... 5.以天然辛香料調味為主議選擇蔥、蒜、蘿蔔泥、辣椒，不要豆瓣、沙茶 ...
川燙魷魚熱量在魷魚正夯!不去皮這樣煮更營養 - 醫聯網的討論與評價
日本管理營養師由佳里表示，烏賊、魷魚品種眾多，但具有類似的營養組成，以北魷（學名：Todarodes pacificus）為例，每100g熱量約83大卡，水分80.2g， ...
川燙魷魚熱量在魷魚、透抽怎麼分？營養師一張表解答 - LINE TODAY的討論與評價
營養師高敏敏特別列出5類區分，包括熱量、蛋白質一次看懂，其實魷魚家族的熱量都不 ... 內臟清乾淨，並使用簡單少油鹽的烹調方式做料理，建議川燙或清炒就超級有海味。