烤魷魚膽固醇、魷魚壞處、花枝膽固醇在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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2017年5月13日 — 但是，你知道嗎，每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉 ...

劉中平指出，魷魚的膽固醇含量雖較高，但大部分集中在內臟，因此去除頭部、內臟，即可適量食用，只是膽固醇碰到高溫會被氧化，而氧化膽固醇會堆積在血管壁 ...

美味的魷魚料理讓人食指大動，但卻擔心魷魚所含膽固醇過高，會造成身體負擔。營養師楊承樺表示，台灣食品檢驗曾針對已去除內臟的魷魚做分析， ...

魷魚的膽固醇含量雖高，但每次吃100克左右鮮魷魚是不會影響健康的。不過，路邊的烤魷魚，千萬不能多吃，能不吃盡量不吃哦。【魷魚膽固醇雖高 ...

每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉的40倍，吃一口魷魚等於40口肥肉。 ... 著夏天的到來，街邊的燒烤攤，深夜的烤串開始逐漸蔓延，等待這一年中最適合的季節，深夜 ...

美味的碳烤小卷、新鮮的川燙軟絲在送入口之前你還會擔心膽固醇過高嘛？「高膽固醇的海鮮少碰」但是這些海鮮真的是高膽固醇的食品嘛？

魷魚的蛋白質的氨基酸組成中，牛磺酸含量高，牛磺酸具有抗疲勞、調節內分泌、增強免疫力、降低血膽固醇、保肝利膽、保護視力、促進幼兒大腦發育的作用。

【老年人適宜吃一些魷魚】提起魷魚，不少人想到的往往是魷魚絲、烤魷魚。 ... 教授表示，膽固醇有低密度和高密度之分，魷魚中的膽固醇以高密度為主，對人體有利無害。

2020年12月14日 — 烤魷魚還吃不吃了? 可是據說：「1口魷魚相當於40口肥肉！」原文如下：每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克 ...

魷魚的膽固醇含量雖高，但每次吃100克左右鮮魷魚是不會影響健康的。不過，路邊的烤魷魚，千萬不能多吃，能不 ...