海蜇營養價值、海蜇減肥、海蜇好處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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海蜇的营养十分丰富，据测定，海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质。食用功效. 1、海蛰含有人体需要的多种营养成分， ...

沒錯，海蜇皮不僅清脆爽口，熱量也超低。根據研究指出，每100公克的海蜇皮，熱量大約只有20大卡，且含水量約為70%，碳水化合物更是 ...

2018年1月15日 — 又到吃海鮮的季節了，海蝦、海魚、螃蟹應有盡有，這時候怎麼能少的了野生海蜇頭呢，海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12．3克、碳水化合物4 ...

海蜇的營養極為豐富，其營養成分獨特之處是脂肪含量極低，蛋白質和無機鹽類等含量豐富。每百克海蜇含水分65克左右、蛋白質6—12克、脂肪0.1—0.5克、碳水化合物4克左右、 ...

高敏敏營養師表示，根據食藥署台灣食品成分資料庫2017版資料顯示，每100公克的海蜇皮熱量為19大卡，水分有70公克、粗蛋白4.4公克、總碳水化合物2.2公克、 ...

海蜇的打捞季节一般是在夏秋季节。海蜇皮的功效与作用. 1.补充碘：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中 ...

從事理髮、紡織、糧食加工等與塵埃接觸較多的工作人員常吃海蟄，可以去塵積、清腸胃，保障身體健康。海蜇的營養成分. 海蜇 ...

海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。我國醫學認為， ...

而且海蜇的營養價值很高的，具有豐富的營養物質，而且還特別的適合高血壓的病人食用哦，下面我們就來看看。海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種，但都是由海產水母加工泡制而 ...

海蜇是一种营养丰富的常见食材，它含有的蛋白质和碳水化合物以及钙、铁、与碘等多种微量元素，和多种维生素，这些营养成分都是人体各器官正常工作时必须的营养物质，因此 ...