反芻思考意思、反芻意思、反芻心理學在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這稱為反芻性思考(Rumination，或稱反芻思維)，指過度沉溺於某些負面情緒，反覆想著過去的事。若長期反芻思考會容易感到悲傷、焦慮和憤怒，並消極且 ...

這種狀態稱為反芻思維（rumination），即將注意力集中在不幸的事件上，持續關注自身的消極情緒，反復思考可能的原因和後果。

思維反芻（rumination），指的是將注意力集中在某種思想或者行為以及由此引發的後果上的一種思想或者是行為，大概是與動物反覆咀嚼食物一樣，有些人會 ...

關於Rumination（反芻）這一詞，其實源於動物將胃內的食物倒流回口腔內再次咀嚼的行為，但用在人的思考模式下，被稱為「反芻式思考」，亦是一種反思。不過 ...

反芻式思考是指經歷了負性事件後，個體對事件、自身消極情緒狀態及其可能產生的原因和後果進行反覆、被動的思考。反芻思維作為一種認知，對情緒也有重要的影響。

所謂思維反芻是一種對於負面情緒本身及其可能的原因和後果，反覆消極思考的一種思維模式，有很多研究報告指出，這個思維反芻和憂鬱症有著極大的正相關喔！

…… 在心理學上，這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。當我們在日常生活中遭遇阻礙時，大腦就會本能地爬梳過去的經驗，試圖「找出原因」，但如果不幸碰 ...

其實這類問題找到的答案都未能完整解答，於是我們就開始「自省」。但這種自省通常就是將錯誤歸於自己身上，並不能找出真正答案。可惜當大腦找不到答案或 ...

反芻思維的主要研究者之一的Nolen-Hoeksema 將反芻思維定義爲「個人在無知覺的狀態下傾向於對個人消極情緒一直循環思考，把目光聚焦在事件的原因和後果而 ...

反芻思考是我們自己心裡產生的「想法」，在心理治療的學派裡，「認知行為治療」擅長於評估與轉換想法，有一些技巧可以借來使用。「不良功能認知紀錄表」 ...