反芻思考心得、反芻意思、反芻心理學在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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反芻思考心得在《反芻思考》心得：把自責批評，轉成有意義的自我對話的討論與評價
正是自己是專業的心理師，更能體會反芻思考帶來的情緒傷害，作者在《反芻思考》這本書中，透過心理學的解析、案例情況、和自己的親身經歷分享，教導大家 ...
反芻思考心得在追求完美，是一種病態！心理諮商師的2 個建議 - 經理人的討論與評價
一點小事困擾了你一整天，一直反覆回溯當時的場景、細節，甚至因為走不出去陷入沮喪、自我懷疑的負面循環，這在心理學上稱為反芻思考（rumination）。
反芻思考心得在2021閱讀書單<<反芻思考>>讀後感想 - 似純非純的討論與評價
反芻思考 最大的困擾就是自己會一直想找出原因，結果就是不停地一直批評自己，讓自己陷入更負面的思考。 這本書提到了一個類似吸引力法則的東西叫做自我 ...
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反芻思考心得在【反芻思考】苦難是化了妝的祝福 - 人間福報的討論與評價
文／李介文「苦難是化了妝的祝福。」我念碩士班時，與指導教授一起探訪九二一地震的受災民眾，有一位民眾與我分享自己的心得，說出這句話。
反芻思考心得在覺得腦袋想東想西停不下來怎麼辦？3個舒緩焦慮 - 風傳媒的討論與評價
剛開始練習正念冥想時，你可能會有點畏怯，不確定自己應該怎麼做、做得對不對，或做的時候應該有什麼感覺。 · 反芻式的思考就像一台思想的洗衣機，讓一些 ...
反芻思考心得在人的思考會反芻，反芻那些痛苦的事 - 閱讀最前線- Readmoo的討論與評價
心理學中有個名詞，叫作「反芻思考」。就是說，一個人遭遇挫折後，會不停地回想令其感覺挫折的那件事，讓自己陷入痛苦之中。
反芻思考心得在《想太多是會爆炸的》：「過度思考」是搞砸所有事情的最佳方法的討論與評價
這樣的內心獨白有兩個明顯的特徵：. 1. 反芻思考：不斷重現當時情景。 上禮拜開會，我實在不應該說出那些評論的。 我 ...
反芻思考心得在助你擺脫過度思考《別想了，好好生活吧！》閱讀心得 - 好拾課的討論與評價
但我們也必須知道，過度思考事情發展的可能性，實際上對自己的心理健康有害。 書中提到，當人開始過度思考時，很容易就會陷入「反芻思考」（rumination） ...
反芻思考心得在陪阿滴走過憂鬱症，身為陪伴者的志祺 - 簡訊設計的討論與評價
陪阿滴走過憂鬱症，身為陪伴者的志祺，他的心得是？ ... 01:07 停止反芻思考1：陪他跳脫思考漩渦 02:17 停止反芻思考2：幫他看到其他面向
反芻思考心得在成長】是「自省」還是陷入「反芻思考」？什麼是「知性謙虛 ...的討論與評價
前言嗨大家，我是KC。閱讀筆記系列文章是我從該書中三個概念和大家做主題式分享，像是閱讀筆記融合我個人的心得與反思。我個人平時會閱讀的書籍主要的 ...