叉燒蛋白質、白飯熱量、油雞腿熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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分析項分類分析項單位每100克含量樣本數每單位重(0.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 253 0 一般成分修正熱量 kcal 253 0 一般成分水分 g 50.3 1 0

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

您可在MyFitnessPal 找到Generic - 叉燒飯以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分. ... 23%51g蛋白質. 使用MyFitnessPal 追蹤主要營養素、卡路里及 ...

想吃肉類攝取蛋白質，但又怕肥？ ... TOPick請來營養師黃翠萍（Frances）介紹常吃部位的蛋白質及脂肪含量， ... 叉燒(肩胛肉), 25.3, 25.3, 230.

叉烧肉营养成分:279.00热量(卡路里),7.90碳水化合物(克),16.90脂肪(克),23.80蛋白质(克),0纤维素(克),16.00维生素A(微克),0维生素C(毫克),0.68维生素E(毫克),0胡萝卜 ...

熱量. （大卡）. 叉燒肉片. 30. 2 片7. 3. 55. 烤地瓜. 120. 1 個4. 30. 140. 玉米塊. 110. 1 塊2. 15. 70. 綠花椰鮑魚菇100. 0.7 碗1. 2. 5. 43. 彩椒黃豆芽100.

令叉雞飯迅速成為全城搶食熱潮,大家都重新投入港式燒味飯既懷抱叉燒顏色... 毫克白切雞飯550克就大約有940卡路里碳水化合物130克蛋白質33克脂肪29克 ... ... <看更多> ...

2020年5月12日- 叉燒飯(1 碟)含有950卡路里. 营养成分. 食用量. 1 碟. 每份. 能源. 3977 千焦. 950 千卡. 蛋白质. 68.84克. 脂肪. 43.41克. 饱和脂肪. 16.106克.

想多飯、大嚿肉，平平地食一個Lunch，大多數都會選擇燒肉飯、叉燒飯等燒味碟頭飯。這種粗獷又帶點男人的浪漫，是否減肥人士的禁地？

蛋白質 · 1.選擇類別：穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別 · 2.選擇成分：主要成分（熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、灰分） ...