低卡水餃推薦、麥餃子、千張水餃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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但是仔細一瞧，它的餅皮是貨真價實的豆皮的唷!! 為了證實它是不是真的可以很快料理，這次我就用超迅速的方式-"電鍋 ...

由醫師團隊與五星主廚攜手研發的低卡水餃，低卡、低醣、低GI，十顆僅250卡的超低熱量，富含多種維生素、礦物質，低醣飲食第一首選。

3. 滾水中加鹽再煮水餃，水餃皮比較不容易破，而且因為水的密度變大，也會讓水餃皮吃起來更有Q度。 4. 雞胸肉亦可用低脂豬絞肉代替，但我覺得雞胸肉的熱量 ...

這次要分享的低卡料理是「一休麥餃子」，由減重達人一休研發的全麥雞肉水餃這邊 ... 水餃皮的顏色還滿深的，因為是用全麥粉製作，聽說越放顏色會越深.

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減肥低脂-雞胸肉水餃. Peggy Chan. 食材：雞胸肉、蔥/蘆筍/高麗菜/蔬菜、米酒、水餃皮、香油、醬油、鹽巴、黑胡椒、蒜. 45 分; 638 讚; 1 跟著做 ...

將擠乾水份的高麗菜、雞絞肉、韭菜，加入調味料，全部一起攪拌至出現黏性為止。取水餃皮，將饀料包入後，放入滾水（水裡加點鹽）將水餃煮熟即完成。

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