一條秋刀魚蛋白質、鮭魚蛋白質、蛤蜊蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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一條秋刀魚蛋白質在海鮮熱量低？1條秋刀魚314大卡 - 華人健康網的討論與評價
中秋烤肉吃什麼最好？許多人選擇汁鮮爽口的海鮮，不過，海鮮的熱量未必比肉類低，一條未烹調的秋刀魚約100公克，熱量高達314大卡，超過1碗白飯熱量， ...
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一條秋刀魚蛋白質在秋刀魚的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法的討論與評價
但便宜又營養滿點的秋刀魚，到底要怎麼挑刺呢？熱量又是多少？ ... 維生素E能減緩細胞衰老，能減少皺紋，加上秋刀魚的優質蛋白質，防衰老的效果就實現了。 優質蛋白質.
一條秋刀魚蛋白質在「秋刀魚一條熱量」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口的討論與評價
1條秋刀魚314大卡, 鮭魚和土魠魚、鯖魚、秋刀魚一樣，皆含有豐富的omega-3 脂肪酸，有益於心血管健康，營養價值相當高，只要適量食用就不必擔心熱量問題。,每份含量100 g ...
一條秋刀魚蛋白質在海鮮熱量＆營養排行榜 - 愛瘦身的討論與評價
秋刀魚 的油脂含量確實較高，但仍是富含蛋白質、EPA、DHA 等營養素的好食材。選擇簡單的料理方式，不僅可以保留魚肉的鮮美原味，也能避免吃下過多熱量 ...
一條秋刀魚蛋白質在秋刀魚| 豆魚蛋肉類| 卡路里 - 元氣網的討論與評價
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
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一條秋刀魚蛋白質在吃多肥很快！專家曝「高脂肪魚類」名單...秋刀魚快超過豬五花的討論與評價
以肉類來說，蛋白質豐富，且在人體的利用率較高，還含有豐富維生素B群、 ... 像鮭魚、鱈魚、秋刀魚、虱目魚等魚種，脂肪含量在魚類中是比較高的，例如 ...
一條秋刀魚蛋白質在想問一下減肥吃秋刀魚的效果與建議如何 - Mobile01的討論與評價
在家裡媽媽做菜時無意間知道一條秋刀魚才10元超便宜的而且營養價值極高對於 ... 魚類除了吃了可以讓頭腦變好以外豐富的蛋白質19克是我最中意的比外面 ...