太累聲音沙啞、聲音沙啞有痰、太累聲音沙啞在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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【早安健康/張承宇報導】聲音沙啞只是感冒、講話講太多?小心跟癌症、自體免疫疾病有關係!聲音沙啞,也就是台語所說的燒聲,常常在高談闊論、開懷唱歌後或是感冒時 ...
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放慢說話速度:說話太快會造成喉部肌肉緊張,增加對聲帶的負擔。說話應放慢速度,並儘量用腹部的力量發聲。 避免抽菸及飲酒:菸酒對於聲帶是刺激物 ...
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7、每十至十五分鐘喝一次水,不用太多,保持聲帶濕潤就好,溫熱一點的水,可是不要過熱。 8、請不要吃過辣食物或油炸物,也不要喝任何甜的飲料,只能喝白開水,咖啡跟茶 ...
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在工作繁重的情况下,过度疲劳而不是由感冒引起的声音沙哑,有几个简单易行的应急方法供参考,在使用下面三个小验方的同时应禁声,不太现实,起码也应该减少用声量,少说和 ...
太累聲音沙啞在聲音出現問題,嗓音疲勞的你一定要注意這些 - 每日頭條的討論與評價
受訪專家:中山大學孫逸仙紀念醫院耳鼻喉科關中主任醫師、梁發雅醫生說話累,不夠氣,聲音沙啞,唱K高音飆不上去,很多人都往往認為是小事,要麼認為自己 ...