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因為我本身有在上瑜伽所以有關注到她她的最大優點是講解非常明瞭也會提醒你可能會出錯、要注意的地方基本上跟著她指令不太會出錯而且她的狗狗好可愛很多 ...
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... 效果。此外，Chloe Ting也非常貼心地設計了幾組無跳躍的替代動作，很適合晚上運動不想影響到鄰居的人。 Day 4：10分鐘核心+上半身鍛練運動. Chloe Ting.