鯖魚是淡水魚嗎、深海魚種、旗魚營養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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鯖（ㄑㄧㄥ）屬（學名：Scomber）是鯖科下的一個屬，統稱為鯖魚，是一類很常見的食用魚，出沒於西太平洋及大西洋的海岸附近，喜群居。鯖魚平均身長30至50公分（12 ...

海魚。鯖魚是海魚，不是河魚。鯖魚生活在海洋之中，身體已經適應了海水的鹽度和壓力。淡水和海水之間的差异比較大，鯖魚無法生活在淡水之中，囙此不能將其分為河魚。

在鯖魚是淡水魚嗎這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏營養師，也在其Facebook貼文中提到，你愛吃魚嗎？為什麼長輩總說吃魚會變聰明呢？

首先，不論是海水魚或淡水魚，都含豐富蛋白質、維生素D、及多種礦物質，且相較於肉類，飽和脂肪酸含量較低，是比肉類更為健康的蛋白質食物來源。然而，海水魚和淡水魚在 ...

營養師李婉萍推薦，首選就是「青背魚」，也就是背部呈現青綠色的魚種，像是鯖魚、沙丁魚、鮪魚、竹筴魚、鮭魚、秋刀魚都屬於青背魚。

雖說吃魚好處多，但是人們常常糾結到底是吃海魚還是吃淡水魚更好。 ... 嘌呤含量高的水產品（每100 g食物含嘌呤100～1000 mg）：鯖魚、鳳尾魚、 ...

鲭鱼是淡水鱼还是咸水鱼. 我来答.

魚有淡水魚和海水魚兩種。海水魚的品種五花八門，很多魚大多數人叫不上名字。鯖魚是大家比較常見的魚種，鯖魚是一種體長20到40釐米的小魚種，一條鯖魚 ...

替代選擇：可以改吃太平洋大比目魚、大西洋鯖魚等，並盡量購買沒有分切的扇貝。 ... 羅非魚是美國人最喜歡的水產之一，消費量僅次於蝦、鮪魚和鮭魚。

不論是深海魚或是淡水魚，都含有豐富的蛋白質、維生素及微量元素，因此， ... 因此建議可以挑選小型的深海魚類，譬如：鯖魚、秋刀魚、鱸魚等來食用。