魷魚絲膽固醇、魷魚吃太多、軟絲膽固醇在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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魷魚絲膽固醇在健康網》可不可以吃魷魚呢？ 心臟科醫師教你安心吃法的討論與評價
2021年11月4日 — 心臟病等慢性病患可不可以吃魷魚呢？劉中平指出，魷魚的膽固醇含量雖較高，但大部分集中在內臟，因此去除頭部、內臟，即可適量食用， ...
魷魚絲膽固醇在好冤吃魷魚膽固醇不會過高 - 蘋果日報的討論與評價
楊承樺營養師進一步說明，雖然魷魚含有益心血管的EPA、可活化腦部細胞的DHA，及保護肝臟的牛磺酸等成分，不過像魷魚這種頭足類海鮮，其內臟的膽固醇 ...
魷魚絲膽固醇在魷魚絲的好處和壞處，吃魷魚有什麼好處和壞處？ - 多學網的討論與評價
而魷魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸如epa、dha,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇,對於預防血管硬化、膽結石的形成都 ...
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魷魚絲膽固醇在魷魚的膽固醇太高？錯了！ - 常覺善緣的部落格的討論與評價
雖然魷魚含有益心血管的EPA、可活化腦部細胞的DHA，及保護肝臟的牛磺酸等成分，不過像魷魚這種頭足類海鮮，其內臟的膽固醇一定比肉身來得高，例如魷魚仔， ...
魷魚絲膽固醇在不用擔心吃魷魚膽固醇值增高 - 每日頭條的討論與評價
朋友聚餐時，有人準備點魷魚絲。說魷魚膽固醇含量過高，吃一口魷魚相當於吃40口肥肉，吃了對人體有害。牛磺酸有以下作用：1.調節血糖，降低血液中的 ...
魷魚絲膽固醇在比蛋黃魷魚更邪惡營養師拆解壞膽固醇元兇- 香港經濟日報的討論與評價
△ 註：以每100克食物為標準。 相比蛋黃、魷魚等大家認知為「高膽固醇」食物，其實高飽和、反式脂肪食物對身體內膽固醇的 ...
魷魚絲膽固醇在觀念錯了！章魚魷魚和烏賊的膽固醇太高？ - 隨意窩的討論與評價
行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中，每100公克食品的膽固醇含量：章魚為183毫克、小卷為316毫克、烏賊(花枝)為203毫克、魷魚絲為330毫克。 但是實際食用以後，並沒有 ...
魷魚絲膽固醇在魷魚膽固醇高 甚至超過肥肉？--食品--人民網 - 健康的討論與評價
不同的品種肯定稍有差異。中國食物成分表的數據顯示，每100克魷魚干（含水率21.8%）含膽固醇871毫克﹔美國農業部數據則是 ...
魷魚絲膽固醇在魷魚絲的熱量魷魚絲的膽固醇高嗎- 減肥食譜 - 百科全書館的討論與評價
每100克的魷魚絲中就含有871毫克的膽固醇，這樣看起來似乎也看不出什麼特別之處，但如果與其它肉類相比看看呢？每100克的裏脊肉中膽固醇的含量只有151毫克 ...
魷魚絲膽固醇在原來減肥時更要吃魷魚絲 - 早安健康的討論與評價
①堅果熱量：美國時代雜誌曾將堅果列入「10大健康食物」，因為堅果裡的單元不飽和脂肪酸和植物固醇，可以降低身體的「壞膽固醇」，但是堅果熱量也不容小覷，營養師建議， ...