養生之道、保健品、養生之道在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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從事令你愉悅的靜態活動。忌情緒大波動、生氣吵架、激烈運動。宜閱讀紙本書籍、練習呼吸、靜坐靜心、泡澡足浴、按摩放鬆。改善睡眠障礙、肥胖、代謝症候群 ...

89歲張忠謀養生之道！「健康」經營管理5大祕訣 1.早睡早起、作息規律 2.不加班、不應酬 3.持續運動、飲食清淡 4.閱讀益智、音樂紓 ...

回歸自然養生之道，「生活方式醫學」打造健全身心靈！ · 充足營養、充足睡眠、規律運動，看起來很簡單，大部分人卻都做不到！ · 「原型食物」 · 「不是有 ...

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許多人想用金錢換取健康，只可惜有時候萬萬不能。健康不只是個人的事，一個人的健康關係到全家的幸福。養生保健的重要西方諺語說：「預防勝於治療」，東方諺語有云：「有 ...

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德，夕陽不是一天的結束，而是預示著明日的到來，大家好，歡迎來到養生之道，我是阿雅，讓我們放下疲憊的身子， ...

我的飲食養生之道是盡量吃真正的食物，也就是吃那些看得到原本形狀的食物，盡量不吃從工廠生產出來、完全搞不懂成分是啥的食品。

不吃藥, 活百歲的健康養生之道：我們的身體其實是有靈性的，它自己有喜怒哀樂，有盛有衰要健康，就必須跟身體好好合作就像得了癌症的人，有些人活不了幾天， ...

養生是發自內心的自省，希望擁有一個健康平和的身心，找出適合自己的方法，養成一種生活的態度，成為智慧養生之道。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知.