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[討論] 花月嵐鐵板炒飯熱量. 作者: woodoo (hometeaher) 2022-04-07 19:39:02. 今天路過嘴饞超好吃der 但吃的當下覺得好難估計

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鐵 板 炒飯 熱量在炒飯僅排第4! 營養師揭「便當熱量排名」:燴飯藏陷阱的討論與評價

... 便當」的熱量和油量排名。她提醒民眾,一定要特別注意「燴飯」等勾芡料理,雖然它的熱量比炒飯來得低,但油脂含量極高,所以想減肥的民眾一定要避開。

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    熱量 : 636大卡 ... 整體賣相也有還原鐵板炒飯誘人的食感 ... 這款鐵板咖哩炒飯,如果可以增加一下配料,如炒蛋花,增加其它辛香料在其它配料裡,而 ...

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    營養師公開「9款最常見便當挑選攻略」,炒飯、燒臘超爆肥 ... 鐵板燒是單人料理,因此請老闆客制化會比較容易,通常會有兩份蔬菜如豆芽菜、高麗菜或 ...

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    奶油的香氣: 因為口味是奶香,顧名思義,. 炒飯裡一定會加一塊奶油,. 先別考慮熱量高不高的 ...

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