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新興飲食層出不窮，風行美國的花椰菜米是減重、低醣飲食或生酮飲食的新寵兒。蔬菜的鉀含量很高，食用花椰菜時，需經過水煮，鉀會溶在水中流失， ...

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說到花椰菜米，大家應該都會聯想到生酮飲食或低醣飲食，花椰菜米的低醣、低熱量特性，讓他在歐洲掀起一股風潮，大家都使用花椰菜米來去帶白飯，而花椰菜米的鮮脆口感與料理 ...

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花椰菜米最近很夯小七也推出混一半花椰菜米的微波食品上網蒐花椰菜米很多都是葉佩雯，或者寫的毫無重點想來最敢講真話的PTT問問看有巨巨主食是花椰菜 ...