義美獅子頭料理、獅子狗卡路里、獅子頭蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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熱量, 獅子頭- 271大卡/100公克醬汁- 48.2大卡/100公克. 每份營養成份, 獅子頭- 蛋白質13.6公克、脂肪19.7公克、飽和脂肪6公克、反式脂肪0公克、碳水化合物9.7公克、 ...

紅通通的「獅子頭」其實就是絞肉丸，捏成圓球狀後會先炸過定型，再用高湯燉煮至熟透，雖然乍看之下並不覺得是高熱量食物，但其實吸收了諸多油分、軟呼 ...

東坡肉用的是豬五花肉，每100公克就有350大卡的熱量；100公克的蹄膀，熱量也有300大卡，一人份約200公克下肚，可就等於多吃2碗飯的熱量囉！東坡肉、蹄膀 ...

冬天冷颼颼，很多人喜歡吃一碗熱呼呼的關東煮，但是營養師卻分析，關東煮的食材熱量其實都很高，營養師選出五種熱量最高的關東煮食材，沒想到泡麵竟然排第二，熱量 ...

她就公布多樣經典年菜的熱量排行榜，像是許多人喜歡的臘味米糕油飯（2607kcal）、紅燒獅子頭（2536kcal）、紅燒獅子頭（2536kcal）、 ...

獅子頭是應景年菜，營養師為此研發麥類和絞肉等比例製作的獅子頭，少了油膩和熱量，多了清爽感。獅子頭、發糕、八寶糕、佛跳牆等是過年的應景年菜，不過高油脂、高糖， ...

您可在MyFitnessPal 找到易食啲(759) - 紅燒獅子頭以及超過2000000 種其他食品的卡路里、碳水化合物及營養成分.

對於獅子頭營養師相當不推薦，因為內含不少油脂，吃一顆恐攝取超過兩百大卡的熱量，而關東煮另一主角米血糕熱量也不容小覷，吃一份就會超過一百大卡。

熱量, 360大卡. 蛋白質, 18公克. 脂肪, 24公克. 飽和脂肪, 10公克. 反式脂肪, 0公克. 碳水化合物, 18公克. 糖, 6.8公克. 鈉, 1104毫克 ...

食用方法︰, 紅燒獅子頭,滷白菜,燜煮。保存方法︰, －18℃以下冷凍保存. 保存期限︰, 18個月 ... 熱量, 199.3 大卡. 蛋白質, 17.2 公克. 脂肪, 7.3 公克.