炸魷魚腳熱量、炸雞腿熱量、雞排熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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另外像是炸臭豆腐一份也有五百多大卡，還有洋蔥圈、炸魷魚等感覺熱量不高的食物，油炸過後熱量也都不容小覷。高敏敏也提到其實蔬菜就是陷阱之一，因為蔬菜 ...

想控制體重或減少熱量攝取者，別因為海鮮卡路里較低而吃下過量油炸食品。高敏敏營養師指出，食物經過高溫油炸過後，營養素會受到一定程度的破壞。蛋白質 ...

高敏敏分享「15款炸物熱量排行」，從圖表中可見，熱量前四名分別是雞排（630大卡）、炸油豆腐含泡菜（530大卡）、炸薯條（529大卡）、鹹酥雞（525大卡）， ...

炸魷魚 (一份) 300kcal ... 若撇開熱量不談，其實食物經過高溫油炸，也會破壞其中的營養素，如果是蛋白質食物，也會流失原本的礦物質和維生素，而澱粉 ...

不吃澱粉類，我以前吃鹹酥雞攤最喜歡吃的就是炸豬血糕，炸芋粿巧，炸 ... 的，像一般除了鹹酥雞之外，我有時候會吃炸魷魚，炸柳葉魚，炸花枝丸，這些 ...

炸魷魚 (100 克)含有197卡路里.

在炸銀絲卷熱量這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者plutosmile也提到中原夜市魔法雞排料理亂做最近想說回味一下學生時期大眾料理:炸銀絲卷於是選了一個人多的店，點餐 ...

鹽酥雞會爆卡，最主要是因為炸過之後，外頭會跟著沾上一層油，所以同樣一份食材，油炸前和油炸後的熱量很可能翻了整整一倍不止。而且食物在經過高溫油炸 ...

2007年8月21日— 炸魷魚(100 克)含有197卡路里. 营养成分. 食用量. 100 克. 每份. 能源. 824 千焦. 197 千卡. 蛋白质. 17.6克. 脂肪. 8.43克. 饱和脂肪. 1.861克.