清炒魷魚、蒜炒魷魚、清炒魷魚在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、青椒、紅椒洗淨後，剖開去籽去筋，切菱形小片； · 2、魷魚洗淨，撕掉外皮後切花刀後切成長方形； · 3、按照上訴方法將切好的魷魚片焯水； · 4、冷鍋熱油， ...

锅入油烧热，下姜片爆香，放青椒炒几下，再放入鱿鱼，翻炒后加盐、生抽，胡椒粉调味，水淀粉勾薄芡即出锅。（因为淀粉含糖，今天家里有客人不能吃糖，就没放，放上会更 ...

清炒鱿鱼条的做法 ; 1 · 主辅料：鱿鱼、青椒、洋葱 ; 2 · 把鱿鱼收拾干净，撕去黑色的皮膜 ; 3 · 把鱿鱼切条。同时把洋葱和青椒切条备用 ; 4 · 锅烧开水，放入鱿鱼，变色即可捞出 ...

原料. 魷魚，青椒1個，料酒，姜，鹽，雞精，糖，水澱粉. 步驟. 1.魷魚洗凈切塊，入開水燙一下後即撈出灕水。青椒細凈切成塊。 2.鍋入油燒熱，下薑片爆香，放青椒炒幾下 ...

1.准备好食材，在菜市场阿姨帮我杀好了2.将食材清洗干净3.鱿鱼先纵向划开，但不要划断4.再横向划开，同样不要划断5.以间隔两到三个切断6.红萝卜、生姜和西芹切片， ...

1.將魷魚，青紅椒準備好。 ... 2.青紅椒切小塊。 ... 3.將魷魚洗凈後斜刀切，之後放入一點點淀粉抓勻。 ... 4.鍋加熱後先放入2茶匙食用油爆香蔥薑末。 ... 5.放入 ...

1.鱿鱼洗净切块，入开水烫一下后即捞出漓水。青椒细净切成块。2.锅入油烧热，下姜片爆香，放青椒炒几下。3.，再放入鱿鱼，翻炒后加盐、鸡精、少量糖调味，水淀粉勾薄芡 ...

... 炒魷魚. 類別選單. 所有每日食譜 · 日常備餐 · 營養早餐 · 個人即食 · 午茶點心 · 便當常備菜 ... 鍾愛蒜香清炒義大利麵18盒 · 經典回憶蝦仁6盒+ ...

料理步驟 · 步驟1. 洗干净鱿鱼，去骨，去頭。用刀尖刮走保护膜和滑滑的东西。 · 步驟2. 鱿鱼头，上下一分为三。清炒鱿鱼翁菜食譜步驟2照片 · 步驟3. 空心菜 ...