有機花椰菜米、花椰菜米料理、有機花椰菜米在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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想請問有沒有什麼方法讓花椰菜米好吃一點，當初是看到有人分享說跟白飯口感一樣才買的，今天煮了一包完全不行啊整個菜味很重，加上本來就不喜歡花椰菜 ...

最近在煮花椰菜米取代澱粉，可是為什麼大家的都看起來好好吃我煮的腥味好重真的吃不下去的那種QQ 大家沒有感覺嗎 . 花椰菜.

打拋豬單價裡面最低，碳水化合物才10G 我很常吃有時還會加一顆蛋：）烤雞莎莎花椰菜米味道也好吃前天炒一盤蔬菜沒吃一起吃掉隔天超順！

Dcard 好物研究室販售各種年輕人的愛用商品！你可以在這裡找到美妝好物及生活靈感，透過卡友評價，讓你輕鬆購入！ ... 花椰菜米全系列(共五種口味(250g/包) ) 菠菜嫩雞花椰 ...

之前減肥都自己煮水煮餐，前陣子有看到網紅分享花椰菜米，據說口感接近炒飯的感覺又能有飽足感，最近有看到一個營養師把花椰菜米熱銷標出來， ...

之前就有買過花椰菜米，只不過那時候沒有炒過是直接微波加熱吃的，覺得很不好吃，沒什麼味道。之後就沒有再吃過了，剛好最近有在認真運動， ...

體脂從26順利降到了21，雖然沒有到版上的人厲害，但飲食是我還算有心得的部分！，運動的部分著重在有氧跟重訓，目前還是在168斷食幾乎每餐都控制 ...

花椰菜米. 2 篇文章1 人追蹤. 追蹤. 看板篩選. 熱門文章最新文章. 想看更多文章分享？或是想找特定資訊？下載Dcard 看網友真實討論！用App 查看完整內容.

先上材料⬇️，雞胸肉花椰米150克花椰菜15克牛奶75克，雞胸肉先煎熟，放旁邊備用，花椰菜米中火炒熟，加入牛奶再補一點水，加入料小火悶至水燒乾， ...

第一次用花椰菜米炒蛋，步驟跟蛋炒飯差不多，花椰菜需要先炒過口感比較好吃喔，材料：油適量，花椰菜米200克，蛋兩顆，蔥適量，醬油適量，首先， ...