意麵熱量、意麵熱量、烏醋麵熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大卡、米粉146大卡、拉麵145大卡、刀削麵133大卡、烏龍麵125大卡、麵線120大卡／鍋燒意麵120大 ...

而每100公克麵的油脂大約含1～2公克，僅占整體熱量5%，但若是鍋燒意麵、雞絲麵等經油炸處理，單位重量熱量密度變高，油脂含量可飆升至整體熱量的45%， ...

根據食藥署調查資料顯示，烏龍麵熱量最低，而表面上看起來油油亮亮的油麵，熱量相比其他麵條也較低，每100公克是162大卡；要是吃到刀削麵、白意麵、 ...

從圖表中可以發現，鍋燒意麵不只熱量高，高達479大卡，以一碗飯大約250大卡來說，吃一碗鍋燒麵就等於吃了快2碗飯，實在很驚人，而且它連鈉含量也很 ...

油炸後意麵、雞絲麵熱量是白飯逾2倍 ... 還高；最要注意的是經過油炸處理的鍋燒意麵、雞絲麵，每100公克的麵條熱量就超過450大卡，超過白飯的2倍。

每100g熱量由高到低排列：雞絲麵463大卡、油麵361大卡、米粉355大卡、冬粉351大卡、義大利麵344大卡、拉麵292大卡、意麵290大卡、刀削麵267大卡、烏龍麵 ...

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、 ... 鍋燒意麵. 五穀與澱粉類. 食品狀態或料理方式. 生,乾麵條,混合均勻打碎(麵粉, ...

如下圖分析，鍋燒意麵479大卡、雞絲麵463大卡、冬粉351大卡、拉麵292大卡、意麵190大卡、刀削麵267大卡、蕎麥麵155大卡、烏龍麵129大卡；8款麵食中，冬粉 ...

板條（湯）, 295, 板條, 395 ; 陽春湯麵, 325, 陽春乾麵, 425 ; 意麵（湯）, 335, 意麵, 435.

那可不一定，跟據調查鍋燒意麵因為有油炸過，熱量幾乎是一碗飯的2倍，還有雞絲麵、麵線，因為製作過程裹油加鹽，熱量也有四百多卡，鈉含量2450毫克也已經 ...