墨魚膽固醇高嗎、墨魚丸做法、墨魚丸成份在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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根據台灣食品檢驗針對「已去除內臟」的魷魚做分析，發現每100公克魷魚約有100至300毫克膽固醇，但鑑別出魷魚所含的膽固醇大多是不會造成人體血中膽固醇 ...

每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15、 ...

墨魚是一種海產品，含有的膽固醇含量還是比較高的，其中100克的墨魚甘油膽固醇275毫克，和同等重量的肥肉和動物內臟差不多，. 所以膽固醇高的人要少吃或者 ...

過去的食物檢測發現章魚、軟絲和烏賊的膽固醇含量確實偏高。行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中，每100公克食品的膽固醇含量：章魚為183毫克、小卷為316 ...

以往觀念不正確過去的食物檢測發現章魚、魷魚和烏賊的膽固醇含量確實偏高。行政院衛生署公佈的食品營養成分資料庫中，每100公克食品的膽固醇含量：章魚為183毫克、小卷 ...

事實上只有1/2 到1/3 才是真正的膽固醇，比雞肉之含量還低，而且其他固醇類，反而有降低膽固醇在血管中蓄積的功效。而且章魚、魷魚和烏賊的脂肪裡含有許多的高度不飽和 ...

二:魷魚，章魚是不錯的選擇，但膽固醇高也是事實。問題是膽固醇高就不能不敢吃了？膽固醇高就是壞的食物？膽固醇高吃了就會導致心腦血管疾病？

鱿鱼体内的脂肪与畜、禽类脂肪的结构是有明显区别的，其体内的胆固醇多集中于其内脏部位，鱿鱼的可食部分胆固醇含量并不高，根本没必要担心因为食用 ...

墨魚是一種海產品，含有的膽固醇含量還是比較高的，其中100克的墨魚甘油膽固醇275毫克，和同等重量的肥肉和動物內臟差不多，所以膽固醇高的人要少吃或者不 ...

每100克墨鱼中大概含有275毫克的胆固醇，属于胆固醇含量偏高的食物。墨鱼中还含有大量的磷、钙、锌、铁、镁、糖和维生素b族等营养物质，墨鱼的墨液中 ...