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北海鱈魚香絲減肥在超低熱量也很解嘴饞的零食??? | 蔡怡瑄營養師 - 5914呼叫醫師的討論與評價

鱈魚香絲 這類的零食即使熱量低,但屬於加工食品,鈉含量較高,建議適量即可,一天一湯匙的堅果可補充身體必需脂肪酸及多種維生素礦物質,也是不錯的點心選擇。

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    健康飲食減肥 2022/08/03 ... 降低減肥想吃零食的方法 ... 茶葉蛋、薄鹽堅果、加味雞胸肉、滷蛋白、滷豆乾、或 少量的鱈魚香絲、低糖肉乾、和蒟蒻乾也是不錯的選項)

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