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早、中餐就這樣吃每餐吃一盒烤多蛋白餐盒(463kcal) 健身G肉餐盒(461kacl) 次序隨便ˋ 可能早餐烤多蛋白、中餐健身G肉或是次序反過來晚餐的話.....
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打給厚台嘎豪大家好! 阿肥我體適能小白啦~ 最近我在全家便商看到的某一種組合因為上面都有熱量標示滿方便的 想長期這樣吃看看能否請各位先進大神給點建議.