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一隻蝦子熱量、草蝦蛋白質、一隻蝦幾克在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一隻蝦子熱量在白蝦蛋白質媲美雞胸且熱量更低!多吃擔心膽固醇?避開這部位的討論與評價

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一隻蝦子熱量在蝦肉膽固醇爆量,吃多堵血管?吃對了根本減肥神器| 聰明飲食的討論與評價

海鮮類又以蝦子價格最為親民,營養也豐富,一般蝦肉熱量低,每一盎司的蝦肉只有30大卡,卻有6克蛋白質與近乎零的脂肪含量,同時也含有維生素B群、維生素D ...

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    100公克含有21.9克蛋白質,約3份豆魚蛋肉類(6-7隻蝦子),對於愛吃蝦子的朋友來說,吃蝦子就可以輕鬆補蛋白,吃一打都不嫌多。 . ✔️低脂. 100公克僅含有1克的油脂,如果 ...

    一隻蝦子熱量在蝦的熱量我看了三遍都不相信,我怎麼沒有早點發現蝦熱量的討論與評價

    每100克蝦的熱量大約是93大卡的熱量,但是每100克蝦皮的熱量大約是200大卡,原因是裡面加了鹽,鹽的熱量雖然是0卡,但是高鹽的飲食能促進胰島素分泌,過量 ...

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