螃蟹膽固醇高嗎、龍蝦壞處、鮑魚膽固醇在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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螃蟹膽固醇高嗎在膽固醇高真的不能吃螃蟹嗎？營養師一圖揭密 - 風傳媒的討論與評價
營養師高敏敏於臉書粉絲頁表示，其實一隻蟹的熱量並不高，甚至可算是低脂的海鮮。要注意的部分其實是「蟹膏」與「蟹黃」，這才是膽固醇含量最高的地方，因為這兩處是螃蟹 ...
螃蟹膽固醇高嗎在健康網》秋蟹膽固醇大公開「這品種」含量居冠！的討論與評價
除了高熱量外，螃蟹的蟹膏和蟹黃含有大量的膽固醇，以每100克為例，膽固醇最高前三分別是，紅蟳296mg、大閘蟹267mg、三點蟹142mg。但根據每日攝取膽固醇量 ...
螃蟹膽固醇高嗎在怕膽固醇高螃蟹吃「這裡」最好！4部位易藏寄生蟲要剔除的討論與評價
2 部位膽固醇特高 ... 其實蟹的熱量並不高，屬於低脂肪的海鮮。以一隻5兩紅蟳為例，熱量僅約為152.5kcal，但要注意的是膽固醇含量為370mg。高敏敏提醒吃蟹時 ...
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螃蟹膽固醇高嗎在螃蟹膽固醇最高竟是「這部位」！營養師教你「1圖」看懂6種蟹 ...的討論與評價
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螃蟹膽固醇高嗎在真的假的？螃蟹這樣吃，膽固醇不升反降！的討論與評價
何醫師表示，海鮮的膽固醇含量可能比肉類高，但飽和脂肪較少，對血中膽固醇的影響不比肉類高，尤其蝦蟹的膽固醇多集中於頭部及卵黃，只要去除這兩部分， ...
螃蟹膽固醇高嗎在血脂異常和痛風不能吃螃蟹？營養師解析吃蟹7真相 - 元氣網的討論與評價
再說了，螃蟹的膽固醇含量也不是很高，一隻3兩的公蟹膽固醇含量約168毫克，比1個雞蛋的膽固醇(約293毫克)含量還低。 再有，長期血脂異常會增加冠心病 ...
螃蟹膽固醇高嗎在食蟹的迷思膽固醇好恐怖？的討論與評價
相比起去皮雞胸肉，一百克去皮雞肉有六十四毫克膽固醇，而雪蟹、女. 王蟹及阿拉斯加帝王蟹等種類的蟹肉膽固含量都更少。 至於啖啖蟹膏而大受歡迎的大閘蟹，余思行認為時節 ...
螃蟹膽固醇高嗎在吃蟹這樣配，控膽固醇、健骨強免疫！3種人小心吃 - 早安健康的討論與評價
新光醫院營養課營養師楊雅晴指出，每100克的螃蟹中約含有267毫克膽固醇，只要吃一隻螃蟹，就可能超過衛生福利部所建議的300毫克攝取量，因此高脂血症患者應特別注意食用量 ...
螃蟹膽固醇高嗎在蟹膏蟹黃膽固醇破表! 品嚐美味要節制 - 華視新聞網的討論與評價
秋蟹肥美的時節，很多人迫不及待大快朵頤，不過痛風和膽固醇過高的患者小心別吃太多，痛風患者更不適合吃，雖然蟹肉本身是低脂肪，但是蟹膏蟹黃脂肪含量很 ...
螃蟹膽固醇高嗎在吃螃蟹好嗎？熱量、膽固醇很高？螃蟹營養好處&禁忌一次看的討論與評價
蟹肉富含蛋白質且低脂，相較於其他肉類的蛋白質來源，蟹肉的脂肪含量低，熱量也低，是補充蛋白質的良好飲食來源之一，唯蟹黃、蟹膏熱量、膽固醇較高，怕胖 ...