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知道對於膝蓋有傷的人來說.. 最好的運動是去游泳或是水中健走.. 但基於現實和方便性的考量.. 所以暫不考慮.. ( 我不會游泳) 又..我比較想雕塑的是下半身.
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踏步機 膝蓋 PTT在[討論] 踏步機可以替代爬樓梯嗎？ - 看板FITNESS - PTT網頁版的討論與評價
... 然後下三樓老透天沒有電梯想要請問各位如使用踏步機是否可以取代爬樓梯呢？ 最主要還是怕下樓梯膝蓋部分謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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踏步機 膝蓋 PTT在踏步機- PChome線上購物的討論與評價
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