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這是一個蒜泥白肉飯便當,我之前在粉絲團有跟大家分享過這張相片,叫大家猜猜熱量是多少。結果大部份的人都猜錯,都猜的太少熱量。

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一個油炸雞腿便當的熱量甚至高達1000大卡以上,光是午餐攝取的熱量就遠超過 ... 為蒸、煮、滷、燉、涼拌手法的魚肉類,像是:滷雞腿、蒜泥白肉、清蒸 ...

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    點菜啦!熱炒店一定要點哪一道呢?誰說油炸熱量最高?川燙的蒜泥白肉感覺很清淡?再配上啤酒,好好的一餐可能就一直在爆卡!熱炒店熱量圖鑑1、蒜泥 ...

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    蒜泥白肉 的热量和减肥功效. 热量:309 大卡(100克). 分类:家常菜. 评级:. 凉拌:蔬菜类食材采取凉拌的烹调方式营养损失 ... ... 外食族又是學生的的關係所以中午都得吃 ...

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    便當熱量 最大的差距往往在於主食,因此我們先對常見的配菜熱量有基本的了解 ... 不好,不少外食族會選擇多補充雞肉,但可別以為白肉熱量就會就低喔!

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