反芻思考書、思考中斷、擺脫反芻思考在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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書名：反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣，語言：繁體中文，ISBN：9789869704625，頁數：224，出版社：平安文化，作者：李介文， ...

電子書：反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣(電子書)，語言：繁體中文，ISBN：9789869704625，出版社：平安文化，作者：李介文， ...

反芻思考 : 揭開負面情緒的真面目, 重拾面對困境的勇氣：你常常「想不開」嗎？一旦遇到挫折，好幾天都走不出來？明明是對方不對，卻反而不斷「檢討自己」？只要做錯事， ...

《反芻思考》電子書- 動物反芻可以幫助消化，大腦反芻只會越來越糟，你可能沒辦法讓自己「不想」，但可以學會該「怎麼想」。

在Kobo 閱讀李介文的《反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣》。動物反芻可以幫助消化，大腦反芻只會越來越糟，你可能沒辦法讓 ...

反芻思考：揭開「負面情緒」的真面目，重拾面對困境的勇氣 ; 作者：: 李介文 ; 類型標籤：人際關係 / 心理學 ; 出版社：平安文化 ; 發售日： 2019年04月03日 ; 頁數：224頁(註) ...

商品資料. 作者：李介文. 出版社：平安文化有限公司. 出版日期：2018-11-05. ISBN/ISSN：9789869704625. 語言：繁體中文. 裝訂方式：平裝. 頁數：224. 書況：良好.

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「反芻思考」存在於每個人身上，就算沒有童年創傷、家庭陰影，你也隨時可能因此陷入情緒低谷。但李介文心理師認為，當反芻思考發生時，並不需要試圖壓抑它，而是要去尋找 ...

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